Trudności ze snem u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Problemy ze snem u czteromiesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon Przebudzenia co 2 godziny u 18-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki Problemy ze snem u 4-miesięcznego niemowlęcia mam problem z 4 miesiecznym niemowlakiem. problem dotyczy usypiania, spania w dzień jak i w nocy. w nocy pobudki sa co 20 minutpotem 10 minut usypiania, kładziemy ja do łóżka, 10 min snu i na nowo. w dzien jest zawsze płacz przed snem..Mała jest zdrowa, nie rosną zęby . Sposoby na zatkany nos u dziecka. Małe dzieci bardzo szybko łapią katar i niestety ź. Jak pomóc dziecku, które przez katar ma problemy ze snem? Każdy rodzic wie, że katar najczęściej oznacza nie Prof. dr hab. n. med. Jacek Zachwieja Nefrolog , Poznań. 59 poziom zaufania. Szanowna Pani, Problem z zasypianiem może wynikać z wielu przyczyn. Po pierwsze może być przyczyna organiczna tzn choroba. Jednak u Pani dziecka brak jest jednak objawów innych i nie ma ich w innych częściach doby. To chyba mało prawdopodobne. Problemy ze snem nie wpływają negatywnie na apetyt dziecka. Wręcz odwrotnie – człowiek, który jest głodny, nie będzie mógł zasnąć, bo napęd do zaspokojenia potrzeby pożywienia będzie silniejszy (oczywiście, nieco inaczej wygląda to w trakcie infekcji, nasilonej żółtaczki lub przy znacznym niedożywieniu, kiedy niemowlaki W przypadku, gdy lekarz lub psycholog widzi związek pojawienia się koszmarów sennych ze stresującymi przeżyciami, lub gdy koszmary senne u dziecka nawracają, znacząco wpływając na funkcjonowanie i psychikę dziecka, konieczne jest wsparcie psychologiczne, udzielane zarówno przez najbliższych, jak i przez psychologa. W niektórych qO31m. Witam, mam problem ze snem u mojego synka. Do 15. miesiąca życia spał w łóżeczku sam. Później wyszła sytuacja, gdzie pojechałam do rodziców na 1,5 tygodnia, nie było wtedy z nami mojego męża i dziecko nie chciało spać samo, więc spał ze mną. Od tamtej pory śpi z nami w łóżku. Od tamtej też pory przesypia noce, wcześniej co 2-4 h musiał jeść. Niestety tu plusy się kończą. Syn wstaje codziennie koło 9. Cały dzień nie ma drzemki, czasem się zdarzy, ale zazwyczaj jest to 15 minut. Kładę go spać w naszym łóżku koło 18-19 jak jest już zmęczony. Zasypia czasem bez problemu, czasem leżę przy nim i udaję, że też śpię przez około 40 minut. Później wychodzę z pokoju i zaczyna się koszmar. Wychodzi po mnie bez płaczu, prowadzi mnie do łóżka i zasypia. Wystarczy, że wstanę, on od razu się budzi i sytuacja się powtarza. Nie mogę nic zrobić. Cały dzień ciężko cokolwiek w mieszkaniu ogarnąć przez jego brak snu, wieczorem, kiedy pójdzie spać też nie mogę nic zrobić, bo cały czas po mnie wychodzi. Jak przy nim leżę, to śpi i co jakiś czas widzę jak się przewraca i zerka, czy jestem obok. Próbowałam go przytulać, śpiewać, mówiłam mu "śpij" i wtedy zaczynał płakać. Nie budzi się z krzykiem więc wykluczyłam koszmary. Ale czemu dziecko wymaga żebym leżała obok? Ma taki lekki sen mimo zmęczenia? Jedyny czas, kiedy po mnie nie wstawał, to kiedy był przeziębiony i miał gorączkę. Wczoraj usnął dopiero przed 21, wyszłam z pokoju, nie minęło pół godziny, a on wyszedł pierwszy raz i męczyłam się z nim 2 godziny, aż w końcu położyłam się obok i zrezygnowałam z wszelkich planów. Ale ile tak można? Mieszkanie samo się nie ogarnie, jedzenie samo nie zrobi, a ja nie mogę wyjść nawet zrobić sobie herbaty. Bardzo proszę o pomoc, bo nie wiem już co robić... Z góry bardzo dziękuję. Aneta Dzień dobry, dzieci karmione piersią często przez o wiele dłuższy czas budzą się w nocy w porównaniu do dzieci karmionych butelką. Szukają obecności mamy i kojącego poczucia bezpieczeństwa, jakie daje jej obecność. Nie napisała Pani, w jakim wieku obecnie jest synek i jak długi czas minął od powrotu od dziadków, i czy dziecko jest już odstawione od piersi. To ważne czynniki. Zakładam na podstawie listu, że dziecko ma w tej chwili około półtorej roku. Jest prawdopodobne, że przeżywa w nasilony sposób początki fazy separacji od mamy, zwłaszcza jeśli w ostatnich tygodniach przestała Pani karmić. Możliwe jest również, że w czasie pobytu u dziadków lub później wystraszył się czegoś mocno i nie umie inaczej o tym powiedzieć. To dobrze, że jest Pani responsywną mamą, która podąża za wołaniem i potrzebą swojego dziecka, ale faktycznie niedobrze, by sytuacja przedłużała się. Tym bardziej, że raczej intensyfikuje się, a nie wygasza. Lekkość snu i czujność dziecka wskazują jednak na to, że jego reakcje mają podłoże lękowe. To niekoniecznie musi oznaczać, złe sny czy koszmary, co już Pani wykluczyła. Proszę poszukać dobrego psychologa dziecięcego, najlepiej z obszaru wczesnej interwencji. Warto też porozmawiać z terapeutą wczesnej interwencji, integracji sensorycznej, fizjoterapeutą lub nawet doświadczoną położną. Są to osoby, które będą w stanie wskazać Pani dobre techniki relaksacyjne, jakie - miejmy nadzieję - pomogą dziecku odzyskać spokój, wyciszyć się i zacząć spać głębokim snem. Oprócz tego proszę pilnować stałego rytmu dnia, wykonywania codziennych czynności w ustalonej kolejności - małe dzieci potrzebują rytuałów, one porządkują im rzeczywistość. Wieczór jest bardzo ważny w przypadku Pani synka. Proszę codziennie zadbać o miłą, wesołą kąpiel, najlepiej z zabawami w pianie. Potem wspólne czytanie (czyli oglądanie książeczki i opowiadanie o obrazkach), kołysanka, przyćmione światło. Proszę dużo nucić, śpiewać, tulić, tworząc wieczorne rytuały. A przede wszystkim zachować (wiem, że to ogromnie trudne), pogodę ducha i spokój. Dzieci, nawet maleńkie, są wrażliwymi barometrami uczuć swoim mam. On czuje Pani niepokój. Mam nadzieję, że ma Pani okazję, by zadbać i o siebie - wyjść z koleżanką, do kosmetyczki, na spacer czy do kina, pozostawiając synka z tatą. Jeśli nie, proszę o to koniecznie zadbać, bez tego i Pani, i synkowi będzie coraz trudniej o wspomnianą wcześniej pogodę ducha i spokój. Serdecznie życzę wszystkiego dobrego :) Agnieszka Sokołowska Lęki nocne u dziecka mogą być wywołane stresem, gorączką, ciężkostrawnym posiłkiem przed snem lub niektórymi lekami. Nie powinno się wtedy budzić dziecka: wystarczy, że zapewnisz mu bezpieczeństwo i np. delikatnie pogłaszczesz. Lęki nocne (łac. pavor nocturnus, ang. night terror) to zaburzenie snu pojawiające się u około 3-5 proc. dzieci w wieku od 6 miesięcy do 12 lat (najczęściej od 2 do 6 lat) i u około 1 proc. osób dorosłych. Epizody lęku nocnego zaczynają się w pierwszych godzinach po zaśnięciu i mają dość dramatyczny przebieg. Ataki histerycznego płaczu dziecka pojawiają się w nocy i mogą trwać nawet pół godziny. Śpiące spokojnie dziecko nagle siada na łóżku i zaczyna rozpaczliwie krzyczeć. Jest spocone, nierzadko rzuca się lub trzęsie niczym osika. Ma szeroko otwarte oczy, poszerzone źrenice, a twarz wyraża skrajne przerażenie. Na ogół odpycha od siebie rodziców chcących mu pomóc. Nawiązanie kontaktu z dzieckiem okazuje się niemożliwe, jest ono bowiem nieświadome, nieprzebudzone. Po kilkuminutowym ataku ciało nagle się rozluźnia, a maluch spokojnie zasypia. Rano na ogół niczego nie pamięta. Spis treści: Lęki nocne u dzieci: przyczyny Lęk nocny czy koszmar senny? Lęki nocne: czy budzić dziecko, gdy płacze przez sen? Lęki nocne u dzieci: co robić? Sen płytki i głęboki Lęki nocne u dzieci: przyczyny Skąd się biorą leki nocne u dziecka? Przyczyny występowania tego zaburzenia snu nie są do końca poznane, jednak nie wyklucza się czynników genetycznych (80 proc. dzieci, których dotyczą lęki nocne, ma w swoich rodzinach osoby lunatykujące lub wykazujące inne zaburzenia snu). Ze względu na fakt, że częstość występowania lęków nocnych maleje wraz z wiekiem, uznaje się, że znaczenie ma tu wolniejsze dojrzewanie układu nerwowego, co może być rodzinne. Dodatkowo obserwacje wykazały, że pojawieniu się lęków nocnych sprzyja: wysoka gorączka, stres dnia codziennego, ciężkostrawny posiłek spożyty przed snem, zaburzenia oddychania podczas snu, choroby psychiczne, przyjmowanie niektórych leków. Lęk nocny czy koszmar senny? Aby umiejętnie radzić sobie z histerycznym płaczem dziecka w nocy, warto poznać różnice pomiędzy lękiem nocnym a koszmarem sennym, co przedstawia poniższa tabela. Lęki nocne: czy budzić dziecko, gdy płacze przez sen? Obudzenie dziecka podczas epizodu lęku nocnego jest niezwykle trudne i niepotrzebne, i kończy się na ogół ogromnym przerażeniem wyrwanego ze snu dziecka (nierzadko budzonego głośnym krzykiem czy potrząsaniem przez wystraszonego rodzica). Ponieważ dziecko zachowuje się i wygląda naprawdę dramatycznie, rodzic może odczuwać pokusę zapalenia światła i podjęcia natychmiastowych działań, co prowadzi w większości przypadków tylko do zaostrzenia ataku. Dzieci podczas epizodu lęku nocnego na ogół nie lubią być dotykane, a wzięte na ręce krzyczą jeszcze głośniej. Poniżej film, na którym doświadczona położna Edyta Brala pomaga rodzicom zrozumieć, dlaczego czasem dzieci budzą się z płaczem. Okazuje się, że powody mogą być bardzo różne – od głodu czy mokrej pieluszki po nadmiar emocji w ciągu dnia. Lęki nocne u dzieci: co robić? Najważniejsze jest zachowanie spokoju. Choć wygląda to strasznie i nietrudno o panikę, warto pamiętać, że dziecko ma po prostu problem z przejściem z jednej fazy snu do drugiej, i wszelkie czynności utrudniające mu to tylko skomplikują sprawę. Nie wpadaj do pokoju z okrzykiem ratunkowym na ustach i nie zapalaj „górnego światła”. Wystarczy po cichutku, w półmroku kucnąć przy dziecku, zapewniając mu bezpieczeństwo (żeby nie uderzyło się czy nie spadło z łóżka). By nie czuć się całkiem bezsilnie w trakcie nagłego płaczu niemowlaka czy starszego dziecka podczas snu, możesz: cichutko szeptać (np.: Wszystko dobrze, jestem przy tobie), delikatnie głaskać jakąś część ciała (o ile malec to akceptuje). Gdy widzisz, że krzyk wyraźnie słabnie, możesz spróbować z wielkim wyczuciem delikatnie ułożyć siedzące dziecko do snu, ale tylko wówczas, gdy jego ciało wyraźnie się temu poddaje. Od tej chwili wystarczą już tylko sekundy, by dziecko kontynuowało sen, jakby nic się nie stało. Z tego na szczęście się wyrasta. Spokojnych snów! Warto także zmienić coś w pokoju. Może mała lampka sprawi, że malec poczuje się bezpieczniej. Lampkę na baterie maluch może postawić, gdzie chce. Sen płytki i głęboki Sen można podzielić na 2 główne fazy: fazę NREM (sen o wolnych ruchach gałek ocznych, ang. non-rapid eye movement) i fazę REM (sen o szybkich ruchach gałek ocznych, ang. rapid eye movement), podczas której występują na ogół marzenia senne o określonej fabule. Dodatkowo fazę NREM dzieli się na 4 stadia, przy czym stadium pierwsze to sen płytki, a stadium czwarte to sen najgłębszy (to w tym stadium u niektórych dzieci obserwuje się lęki nocne). W czasie nocy faza NREM i REM następują po sobie naprzemiennie, u osób dorosłych w liczbie 4-5 cykli. U większości ludzi przejście między fazami NREM i REM jest płynne. Nawet gdy występuje krótkie przebudzenie, to chwilowemu otwarciu oczu towarzyszy co najwyżej zmiana pozycji i następuje natychmiastowa, nieświadoma kontynuacja snu. U dzieci, u których występują lęki nocne (a także np. lunatykujących), obserwuje się swego rodzaju „zawieszenie” między jedną a drugą fazą. Zobacz też: Co śpiewać niemowlakowi na wyciszenie i dobry sen? To niekorzystnie wpływa na sen dziecka! Robi tak większość rodziców... Kiedy dziecko zacznie przesypiać całą noc? Porady naszych EkspertówWitam, Mam taki problem, otóż synek od 3 miesiąca ładnie przesypiał całe noce u siebie w łóżeczku. Teraz ma 8 miesięcy, a od ok miesiąca zaczęły się problemy ze snem. W dzień śpi ok. 2 razy po godzinie, max 1,5 h, ale już przy próbie położenia go do łóżeczka zaczyna się płacz i krzyki - wcześniej usypiał ładnie zaraz po odłożeniu do łóżeczka. Widzę, że jest zmęczony. Co do snu w nocy to dostaje wieczorem butlę kaszki przez sen ok. 22, kładzie się koło 21., usypia ładnie, ale budzi się co chwilę, wstaję do niego po kilkadziesiąt razy w nocy. Dostaje piciu i chce mu się pić, bo trochę wypija, ale nie za każdym razem... Budzi się, kręci, jęczy, wstaje na czworaka i dopóki nie dostanie smoczka to się nie uspokaja, ale za chwilę znów wypluwa smoczek i znów wstaje. Co można zrobić w takiej sytuacji? Jaka może być przyczyna? Ma 2 dolne ząbki, górne jeszcze nie idą, bo sprawdzam na bieżąco. Proszę o radę. Dziękuję. Patrycja Dzień dobry pani Patrycjo, Powodów takiego zachowania może być kilka. Jednym z głównych "podejrzanych" w tym wieku u dzieci jest jednak ząbkowanie. Dla rodziców widoczny jest ostatni etap tego procesu, kiedy białe ząbki widać już spod dziąseł. Wyrastanie zębów trwa jednak dłużej i jest dla dzieci boleśnie odczuwalne, szczególnie w nocy. Druga możliwość wiąże się z gwałtownym rozwojem motorycznym i społecznym, jaki następuje w okresie starszego niemowlęctwa. Dzieci bywają tak zafascynowane swoimi nowymi możliwościami odkrywania świata, siadaniem, raczkowaniem, wstawaniem, gaworzeniem, jedzeniem, coraz bardziej świadomym manipulowaniem różnymi przedmiotami, że czasami są zbyt zmęczone, by móc zasnąć. Ich układ nerwowy jest przeciążony nadmiarem wrażeń. To się często zdarza u dzieci między 8 a 10 miesiącem życia. Może być też tak, że małego boli brzuszek, warto wówczas podawać przez jakiś czas probiotyk typu Lacido Baby. Serdecznie pozdrawiam Agnieszka Sokołowska Portal ma przyjemność współpracować z gronem ekspertów, jednak często problemy wymagają pilnej lub dodatkowej porady medycznej. nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w niniejszym serwisie. Zalecamy bezpośredni kontakt ze specjalistą w celu konsultacji danego problemu. Po zgłoszeniu pytania, zostanie ono po akceptacji redakcji umieszczone wraz z odpowiedzią konkretnego eksperta. Zobacz film: "Wypróżnianie niemowląt - częstotliwość" Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej. Noworodki śpią i budzą się we własnym rytmie, a kilkumiesięczne niemowlęta potrafią już odróżniać dzień od nocy. W praktyce jednak nie musi to oznaczać, że niemowlę przesypiać będzie całą noc, a w ciągu dnia odbędzie tylko kilka drzemek dla regeneracji sił. Niektóre dzieci w ciągu dnia śpią jak susły, a nocą nie dają odpocząć swoim rodzicom i są skore do zabawy. Aby uregulować rytm snu i czuwania u dziecka, warto wprowadzać wieczorne rytuały i przed nocą wyciszać malucha. Dziecko budzi się i zasypia tyle razy, ile tego potrzebuje. Jedne niemowlęta przesypiają niemal całe dnie, inne wręcz przeciwnie. Jeśli maluszek jest pogodny, wypoczęty, ma apetyt i prawidłowo się rozwija, nie ma powodu do obaw. Im niemowlę starsze, tym mniej snu potrzebuje. Odpowiednia dawka ruchu, zabawa i aktywność dziecka sprawiają, że maluch lepiej zasypia. Jeśli twoje dziecko ma kłopoty z zasypianiem , spróbuj zapewnić mu urozmaicone bodźce, np. spacery , zabawy . Czasem niemowlę nie chce spać , ponieważ żyje w chaosie, brak mu uporządkowanego rytmu dnia. Niekiedy problem stanowi miejsce do spania, niewygodny materac, gorąco w pokoju, potrzeba bliskości mamy itp. Czasem problemy ze snem u niemowląt wynikają z niedojedzenia, z bólu brzucha czy z kataru, który utrudnia oddychanie. W spaniu przeszkadzać też może niezmieniona pieluszka, wpijające się w nóżki gumki pampersa, niewygodny kaftanik czy drapiąca skórę sztywna metka. Jeśli niemowlę jest rozdrażnione, można spróbować zaśpiewać mu kołysankę, pogłaskać delikatnie po twarzy czy położyć obok siebie na łóżku i przytulić do piersi. polecamy Witam, jestem mamą dziewięciomiesięcznego dziecka. Od urodzenia nie było problemu ze snem, dziecko przesypiało całe noce, z jedną przerwą na karmienie. Nawet po przeprowadzce i w trakcie pierwszego ząbkowania mały spał tak jak zawsze (21-8). Niestety od dwóch tygodni syn nie chce spać, zasypia dopiero koło 3 w nocy i budzi się zwykle o 15. Jest to jednak sen niespokojny. Nie pomagają późne spacery, kąpiele. Próbowałam również nie kłaść go na późną drzemkę. Nie pomaga. Jak mogę temu zaradzić? KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu Pediatria Problemy ze snem u dzieci Dziecko Fakty o zdrowiu - Oburęczne dzieci bardziej nadpobudliwe? Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa 82 poziom zaufania Kazde dziecko ma swoj rytm niestety trudno czasami pomoc - dziecko samo sie przestawi 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Dlaczego moje 9-miesięczne dziecko budzi się w nocy? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska Dlaczego moje 9-miesięczne dziecko płacze i śpi niespokojnie w nocy? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska Moje dziecko za często budzi się w nocy – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska Problemy ze snem u 4,5-latki – odpowiada Milena Lubowicz Problemy ze snem u 6-miesięcznego dziecka a możliwe przyczyny – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Dlaczego ponad roczne dziecko nie śpi w nocy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska 9-miesięczne dziecko nie chce spać – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska Wybudzanie ze snu z płaczem u 16-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Karina Kachlicka Jaka może być przyczyna tego, że moje 14-miesięczne niemowlę śpi bardzo niespokojnie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Wybudzanie ze snu po kolacji i kąpieli u 5-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz artykuły Samodzielne zasypianie niemowląt Samodzielne zasypianie dzieci to nie lada sztuka. Problemy ze snem u niemowląt Problemy ze snem u niemowląt to dokuczliwa przypad Bezsenność w ciąży - przyczyny, sposoby Ciąża u większości przyszłych mam wywołuje pewne n

problemy ze snem u 9 miesiecznego dziecka